Metabolismo Lento

METABOLISMO LENTO: NE SIAMO CERTI? Share on facebook Share on twitter Share on linkedin Share on whatsapp Share on telegram Quante volte è capitato di avere la sensazione di ingrassare molto facilmente e avere difficoltà nel dimagrire? Questo capita quando si ha un fabbisogno calorico così basso, che per poter dimagrire si dovrebbe operare un […]

Mangiare Sushi: Consigli e Suggerimenti

MANGIARE SUSHI: CONSIGLI E SUGGERIMENTI Share on facebook Share on twitter Share on linkedin Share on whatsapp Share on telegram Dal punto di vista nutrizionale consumare del pesce crudo è eccellente perchè si preservano al massimo tutti i suoi nutrienti, vitamine e minerali e soprattutto non si ossidano i suoi preziosi Omega-3 che sono molto […]

Come abbassare il colesterolo con l’alimentazione

Come abbassare il colesterolo con l’alimentazione Le strategie alimentari per tenere sotto controllo il colesterolo. Share on facebook Share on twitter Share on linkedin Share on whatsapp Share on telegram Per controllare il colesterolo nel sangue non è tanto importante guardare il contenuto di colesterolo negli alimenti. Questo infatti incide per meno del 10% sulla […]